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Dinâmicas para identificar sinais de esgotamento mental, ansiedade e depressão, e para construção de uma rede de apoio fizeram parte das ações alusivas ao Setembro Amarelo no PAI e HMA
Dentro da programação de atividades do Setembro Amarelo do Instituto Saúde e Cidadania (ISAC), colaboradores do Hospital Municipal de Araguaína (HMA) e Pronto Atendimento Infantil (PAI) participaram de dinâmicas com foco nos cuidados com a saúde mental, nos dias 11 e 18, respectivamente.
No PAI, a psicóloga organizacional Letycia Barbacena esteve à frente dessas dinâmicas, consideradas de extrema importância, como destaca Síntia Barros, coordenadora do Núcleo de Educação Permanente e Estágios (NEPES).
“As ações promovidas pela psicóloga foram primordiais para desmistificar o estigma em torno da saúde mental. Assim como cuidamos do corpo, precisamos cuidar da mente. Promover um ambiente de acolhimento, debater sobre a valorização da vida e a prevenção do suicídio, e aprender a oferecer apoio a quem precisa é fundamental”, afirma.
Já no HMA, a iniciativa foi conduzida pela psicóloga organizacional Renata Ribeiro, que abordou a necessidade de cada trabalhador ficar atento aos sinais de desgastes emocionais. E para isso, uma das dinâmicas foi a aplicação de uma escala para medir os níveis de ansiedade e depressão.
“Essa ferramenta permite que os colaboradores identifiquem possíveis sinais de sofrimento emocional, auxiliando na compreensão de sua própria saúde mental, além de disponibilizar o plantão psicológico como suporte”, explica.
Também foi realizado um exercício voltado para a identificação e fortalecimento das redes de apoio dos participantes, com o objetivo de reconhecer as pessoas e recursos que podem oferecer suporte em momentos difíceis.
“Ao abordar o tema da saúde mental de forma aberta, ajudamos a reduzir o estigma em torno do suicídio e das dificuldades emocionais. Estamos capacitando líderes e colegas para reconhecer sinais de crise e oferecer apoio que pode salvar vidas”, enfatiza Renata.
A campanha
A campanha Setembro Amarelo, realizada em todo o Brasil, tem foco na conscientização sobre a prevenção do suicídio. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), tirar a própria vida é uma das principais causas de morte não natural no mundo, especialmente entre os jovens.
